Fedor Bence

Marketing Manager, Blogger

Játszd meg, és azzá válsz!

Ezúttal a véleményem és tapasztalataim szerint a leghatékonyabb eszközről fogok írni, amely segíthet számodra céljaid, álmaid, terveid megvalósításában, amelynek alkalmazásával bárhonnan bárhova eljuthatsz, ahova csak szeretnél. Ennek a módszernek a lényege: játszd meg és azzá válsz!

Amikor kitűzünk egy célt, elhatározzuk, hogy megvalósítjuk álmainkat, akkor észrevesszük, hogy általában a kívánt állapot és a jelenlegi állapot között egy hatalmas szakadék tátong, amely sok embert eltántorít azok megvalósításától, elveszi a motivációjukat. Ezért álmaid megvalósításának egyik legfontosabb eleme, hogy áthidald ezt a szakadékot, amely elválaszt téged az általad kívánt állapottól, ezért pedig tenni kell.

(tovább…)

Ess felfele!

Egyáltalán összefér ez a két szó egymással? A legtöbb ember számára evidens, hogy esni kizárólag lefele lehet, és igazából teljesen igazuk van, de csupán egy pontig. Gondolkozzunk picikét a fizika szemszögéből. Ha egy test szabadon esik, akkor a gravitációs erő a Föld középpontja felé húzza, tehát idáig semmi különös nem történik, viszont szerintem komoly probléma, hogy itt megáll általában a tudomány, túlságosan rövid távon gondolkozunk. A következő lépés ugyanis, hogy sok esetben ez a test visszapattan. Pontosan erről a jelenségről fogok ebben a bejegyzésemben írni.

Az élet szépsége szerintem, hogy minden helyzetben van választásod. Egyetlen egy dologgal fontos viszont ezt kiegészíteni: nem mindig ugyanazon a területen. Hozhatsz döntést arról, hogy abbahagysz egy káros tevékenységet, elsajátítasz valamilyen képességet, többet vagy éppen kevesebbet csinálsz valamit, stb. Ezekben a helyzetekben magáról az eseményről döntesz, te döntesz róla, hogy valami megtörténjen-e.

(tovább…)

Miért legyél boldog?

Régóta foglalkoztat már a téma, hogy mégis miért érzik magukat úgy az emberek ahogyan? Mi az oka annak, hogy két, közel azonos helyzetű ember közül az egyik depressziós, a másik pedig a fellegekben érzi magát? Papíron, mivel a körülményeik nagyjából megegyeznek, ugyanolyan hatások érik őket, ugyanazzal foglalkoznak, ezért körülbelül azonos lelki állapotban kéne lenniük. Ennek ellenére korántsem ez tapasztalható.

Sokszor előfordul, hogy az emberek feltételhez kötik a saját boldogságukat. „Majd boldog leszek, ha végre megtalálom életem párját. Majd boldog leszek, ha végre felvesznek ide meg oda. Majd boldog leszek, ha végre rendeződik a kapcsolatom valakivel.“ Valamint így tovább a végtelenségig. Szerintem a dolgok fordítva működnek. Majd akkor fog a kívánt esemény megtörténni, ha végre boldog leszel.

Gondolj bele, amikor szomorú vagy valamiért, itt a világ egyik legjobb életszínvonalával rendelkező közösségének, az Európai Uniónak az egyik tagállamában, hogy hány milliárd ember örülne a te helyzetednek? Egész Afrikában nincsen egy olyan ország sem, amelynek az életszínvonala felérne a magyarral. Ők biztosan szívesen cserélnének veled, és boldogak lennének, sőt lehet, hogy ott is boldogok, ahol most vannak.

(tovább…)

Te is ott lehetsz a legjobbak között!

Te érzed, hogy mekkora lehetőségek vannak a kezedben? Bárki is vagy, bárhonnan, amikor ezt olvasod, már pusztán azáltal, hogy az az informatikai eszköz a kezedben vagy, amivel megtekintheted ezt a bejegyzést, már csupán az garantál számodra olyan lehetőségeket, amelyek a hozzád hasonló helyzetben levő embereknek több tízezer éven keresztül nem álltak rendelkezésére.

Azt tanulsz, úgy fejleszted magadat, annyiszor, olyan áron, olyan eszközökkel, amilyenekkel csak szeretnéd. Ennek ellenére az emberek többsége a sok lehetőség közül kizárólag azokat használja, amelyek a világon semmilyen, vagy nagyon kis mértékű pozitív hatást gyakorolnak az életükre. Te is egy szeretnél lenni közülük, vagy inkább saját magad fejlesztésére, tanulásra, hatékonyságod növelésére használnád ezt a csodás lehetőséget? Már pusztán ezzel kitűnhetsz a tömegből.

(tovább…)

Valóban szörnyű dolog a stressz?

Nagyon érdekes kérdés szerintem a stressz a mai világunkban. Egészségüggyel, társadalommal kapcsolatos értekezésekben rendszeresen hallhatunk, olvashatunk róla, szinte kivétel nélkül negatív kontextusban. A túl sok stressz tönkreteszi az ember idegrendszerét, képtelen lesz miatta megfelelő módon teljesíteni, amely ismét stresszhez vezet, és az ördögi kör sosem zárul be, ez pedig emberek milliárdjainak jelent rendszeresen problémát.

Bennem ezt hallva az első felmerülő kérdés az volt, hogy akkor mégis miért létezik? A stressz nem egy külső hatás, ami ér minket, szervezetünk, szellemünk saját maga számára okozza. Mégis minek? Saját magát nem akarhatja tönkretenni… Valóban nem, a tudományos magyarázata ugyanis az, hogy a stressz az idegrendszer egy természetes védekező mechanizmusa egy adott (negatív) ingerre. Tehát ha valamit rossznak érzékel az idegrendszerem akkor stresszelni fogok. Így már világosabb.

(tovább…)