Fedor Bence

Marketing Manager, Blogger

Valóban szörnyű dolog a stressz?

Nagyon érdekes kérdés szerintem a stressz a mai világunkban. Egészségüggyel, társadalommal kapcsolatos értekezésekben rendszeresen hallhatunk, olvashatunk róla, szinte kivétel nélkül negatív kontextusban. A túl sok stressz tönkreteszi az ember idegrendszerét, képtelen lesz miatta megfelelő módon teljesíteni, amely ismét stresszhez vezet, és az ördögi kör sosem zárul be, ez pedig emberek milliárdjainak jelent rendszeresen problémát.

Bennem ezt hallva az első felmerülő kérdés az volt, hogy akkor mégis miért létezik? A stressz nem egy külső hatás, ami ér minket, szervezetünk, szellemünk saját maga számára okozza. Mégis minek? Saját magát nem akarhatja tönkretenni… Valóban nem, a tudományos magyarázata ugyanis az, hogy a stressz az idegrendszer egy természetes védekező mechanizmusa egy adott (negatív) ingerre. Tehát ha valamit rossznak érzékel az idegrendszerem akkor stresszelni fogok. Így már világosabb.

(tovább…)